손톱 짧은 검은세로줄 괜찮을까요ㅠ 너무 불안해요
며칠 전부터 엄지손톱에 가느다란 줄이 보이는데 처음엔 때인 줄 알았다가 씻어도 안 지워져요 검은세로줄이 생긴 거 처음이라서 혹시 큰 병은 아닐까 걱정돼요…
어제 설거지하다가 손톱 보고 깜짝 놀랐어요 형광등 아래서 보니까 줄이 더 선명해 보이는 거예요 애들한테 보이기 싫어서 손 숨기고 밴드 붙일까 고민도 했어요ㅜ 요즘 손톱만 보면 신경 쓰여서 일도 안 돼요;
찾아보니까 손톱 검은세로줄은 멜라닌 색소 때문이래요 혹시 영양 부족이나 피로 때문에 생긴 건지 아님 손톱 밑에 멍이 든 건지 원인을 모르겠어요
그래서 손톱영양제랑 비오틴 사서 먹기 시작했어요 손톱 건강에 좋다길래 한 달 정도 챙겨 먹었거든요
근데 손톱 짧은 검은세로줄은 그대로고 오히려 조금씩 진해지는 것 같기도 해요 이러다 번지거나 심해지는 거 아닌가 싶어서 밤에도 계속 신경 쓰이고 잠 설쳐요
손톱 검은세로줄 경험하신 분들 괜찮은 건지 좀 알려주세요ㅠㅠ
손톱 검은세로줄이 짧아도 계속 신경 쓰이면 일상생활이 힘들어요…
비오틴 먹어도 효과 없으면 뭘 더 해야 할지 막막하죠 저도 그랬어요
저도 손톱에 검은세로줄 생겼을 때 밤새 검색했던 기억 나요ㅠ 너무 불안하시겠어요
영양 부족인지 멍인지 원인 모르는 게 제일 불안하죠ㅠ
씻어도 안 지워지는 거 보고 깜짝 놀라셨겠어요 저도 그랬거든요
정말 걱정 많이 되시겠어요ㅜ
아 손톱 세로줄은 대부분 괜찮다고 하던데 그래도 마음이 안 놓이시죠
손톱 세로줄 저도 작년에 엄지에 생겨서 완전 똑같이 걱정했었어요. 처음엔 색소침착인가 해서 영양제부터 챙겨 먹었는데 한 달 지나도 그대로더라고요. 그때 주변에서 알려준 방법이 줄 위치랑 폭을 매주 사진으로 찍어서 비교해보라는 거였어요. 손톱은 자라는 속도가 일정해서 시간이 지나면 줄이 손톱 끝 쪽으로 이동하거든요, 그 흐름을 보면서 폭이 넓어지는지 색이 퍼지는지를 체크했어요. 저는 다행히 폭도 안 넓어지고 손톱 뿌리 쪽 피부(손톱주름)로는 안 번져서 그냥 지켜보기만 했는데, 이게 손톱 뿌리 색소세포가 일시적으로 자극받아서 생기는 경우도 많다고 하더라고요. 그래도 폭이 3mm 넘게 넓어지거나 손톱 주변 피부까지 색이 번지는 느낌이면 그건 그냥 넘기지 마시고 병원 가서 확인받아보시는 게 맞아요. 너무 불안해하지 마시고 우선 사진으로 변화 기록해보시는 것부터 해보세요.
애들한테 손 보이기 싫어서 숨기는 마음 너무 이해돼요
형광등 아래서 줄이 선명해 보이면 진짜 신경 쓰이고 자꾸 보게 되죠..
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