발톱 눌림 증상이 진짜 일주일째 계속되고 있는데요… 처음엔 그냥 발톱 옆이 좀 배기는 느낌 정도였거든요. 그땐 이러다 말겠지 하고 대수롭지 않게 넘겼는데, 근데 며칠 지나니까 발톱 옆부분이 살을 파고드는 것 같고 걸을 때마다 찌릿하게 아파요. 특히 아침에 일어나서 첫발 디딜 때가 제일 심한 것 같고, 두꺼운 양말 신으면 압박되는 느낌 때문에 더 신경 쓰여요. 밤에 이불 발끝이 살짝만 스쳐도 움찔할 정도라 잠도 편하게 못 자요. 사실 처음 하루 이틀은 그냥 신발에 눌려서 그런가보다 하고 넘겼거든요. 근데 자기 전에 발가락을 만져보면 그 부위만 유난히 예민하게 느껴지고, 살짝 스치기만 해도 신경이 곤두서는 느낌이 들더라고요. 하루하루 지나면서 나아지겠지 했던 기대가 점점 무너지는 게, 일주일이나 지났는데 그대로인 걸 보면서 마음이 더 조급해졌어요.
신발 신으면 발톱 눌림 때문에 더 심해져서 고통스러워요ㅠㅠ 특히 운동화처럼 발끝이 좁은 신발은 아예 못 신겠고, 그나마 헐렁한 슬리퍼나 샌들 신어야 좀 참을만해요. 근데 그마저도 오래 걸으면 발톱 쪽에 무게가 실릴 때마다 욱신거려서 걸음걸이가 이상해질 정도예요. 옆에서 보면 왜 그렇게 걷냐고 물어볼 정도로 티가 나나 봐요. 회사에서도 계속 신발 벗고 싶은 걸 억지로 참고 있는데, 퇴근할 때쯤 되면 발가락 전체가 욱신거려서 신발 벗는 순간이 하루 중 제일 기다려질 정도예요. 예전엔 별생각 없이 아무 신발이나 신고 나갔는데 요즘은 신발장 앞에서 한참을 고민하게 돼요. 그나마 편한 신발도 막상 신고 몇 걸음 걸어보면 그 부위에 닿는 느낌 때문에 다시 벗었다 신었다를 반복하고요. 자리에 앉아있을 때도 은근히 신경 쓰여서 발을 이상한 자세로 꼬고 앉아있게 되고, 회의 시간에 딴생각하다가도 문득 그 발가락이 욱신거리면 집중이 확 흐트러지곤 해요.
며칠 전엔 마트 갔다가 중간에 나왔어요. 장 보다가 발톱 아파서 도저히 못 걷겠더라고요;; 카트 밀면서 걷는데도 발 디딜 때마다 찌릿해서 결국 계산도 제대로 못 하고 그냥 나왔어요. 그 뒤로 집에서도 슬리퍼 신기 무섭고, 밖에 나갈 생각하면 벌써 발톱 눌림 부위가 욱신거려요… 약속 잡아놓은 것도 괜히 미루고 싶어지고, 하루 종일 그 발가락만 신경 쓰이는 느낌이에요. 계단 내려갈 때 발끝에 힘이 들어가는 자세도 이제는 무서워서 일부러 발뒤꿈치 먼저 딛는 습관이 생겼어요. 그날 집에 돌아와서도 계속 그 순간이 생각나더라고요. 별거 아닌 장보기 하나도 제대로 못 끝내고 나온 게 스스로도 좀 한심하게 느껴지고, 이러다 일상생활 자체가 힘들어지는 거 아닌가 하는 불안한 마음도 들었어요. 친구랑 잡아둔 약속도 결국 다음으로 미뤘는데, 미루면서도 계속 발가락 생각만 나서 다른 일에 손이 잘 안 잡히더라고요.
찾아보니까 발톱 잘못 자르면 이런대요. 너무 짧게 자르거나 옆쪽 깊이 파면 발톱이 살 속으로 파고든다고 하더라고요. 그래서 혹시 내가 발톱 관리 잘못한 건가 싶기도 하고… 생각해보니까 예전부터 발톱 정리할 때 각 잡는다고 옆쪽을 둥글게 바짝 깎는 습관이 있었거든요. 그게 원인이었을 수도 있겠다 싶어서 그때부터 후회가 되더라고요. 발볼 좁은 신발을 오래 신은 것도 영향이 있을 수 있다는 글도 봤는데, 이것저것 다 걸리는 것 같아서 뭐가 진짜 원인인지도 헷갈려요. 예전 사진 찾아보니까 발톱 모양 자체도 좀 둥글게 다듬어져 있던 게 보이더라고요. 그때는 그게 예쁘다고 생각해서 계속 그렇게 잘랐던 건데, 지금 와서 보니 괜히 그런 습관을 들였나 싶고 후회막심이에요. 발볼 좁은 신발도 그러고보니 은근히 자주 신었던 것 같아서, 결국 여러 습관이 겹쳐서 이렇게 된 게 아닌가 싶더라고요.
그런데 발톱 눌림 완화하려고 소독하고 거즈 끼웠거든요. 인터넷에서 응급처치법 찾아서 해봤는데요, 발톱 밑에 솜이나 거즈를 살짝 끼워서 살에서 띄워주는 방법이라고 하길래 따라 해봤어요. 아니나다를까 처음엔 좀 나은 것 같았는데 자꾸 만지다 보니까 오히려 더 붓고 빨개지더라고요. 발톱 주변이 곪는 것 같기도 하고 누르면 진물 같은 게 나올 것 같아서 무서워요ㅜ 만질 때마다 덧나는 느낌이라 이제는 건드리기도 겁나고, 씻을 때 물 닿는 것조차 조심스러워요. 처음 거즈 끼웠을 때는 통증이 좀 줄어드는 느낌이라 이제 좀 낫나 싶었거든요. 근데 하루 이틀 지나니까 오히려 그 부위가 점점 더 열감이 느껴지고, 만지면 욱신거리는 느낌이 심해지더라고요. 혹시 잘못 건드려서 더 안 좋아진 건 아닌가 하는 생각에 자꾸 거울로 비춰보게 되고, 볼 때마다 색깔이나 붓기가 더 심해진 것 같아서 마음이 편치가 않아요.
결국 발톱 눌림 병원 가야 하나 싶어서요. 근데 뽑아야 한다던데 그것도 겁나고;; 주변에 물어보니까 심하면 발톱 한쪽을 잘라내거나 뽑는 시술을 한다는 얘기를 들어서 더 무서워졌어요. 그냥 소독만 잘하면 나아지지 않을까 하는 마음도 있는데, 지금 상태 보면 그렇게 둬도 되는 건지 판단이 안 서요. 하루하루 미루다 보니 벌써 일주일이 지났고, 이러다 더 심해지면 어쩌나 하는 걱정도 커지고 있어요. 인터넷에 검색할수록 무서운 후기들만 눈에 들어와서 더 걱정이 커지는 것 같기도 해요. 그렇다고 계속 미루면서 방치하는 것도 맞는 건가 싶고, 이러지도 저러지도 못하는 상태로 며칠을 더 보낸 것 같아요.
발톱 눌림 해결하신 분들 어떻게 치료하셨는지 꼭 좀 알려주세요ㅠㅠ 병원 가서 뽑으신 분들은 얼마나 아팠는지, 회복은 얼마나 걸렸는지도 궁금하고, 아니면 집에서 관리만으로 나으신 분들은 어떻게 하셨는지도 진짜 궁금해요. 지금 너무 답답하고 걷는 것 자체가 스트레스라서 하루빨리 방법을 찾고 싶어요ㅠㅠ 제 주변엔 딱히 겪어본 사람이 없어서 물어볼 데도 마땅치 않더라고요. 그래서 더 답답한 것 같아요.
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